ElternzeitChancen - der Mamapodcast | Interviews & Impulse für Mamas

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Der Mamapodcast | Interviews & Impulse für (selbstständige) Mamas

#42 Zeitmanagement für Mamas mit Jana Heinzelmann von Mamanehmer

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Jana Heinzelmann hilft selbstständigen Müttern und angehenden selbstständigen Müttern dabei, Familie und Business unter einen Hut zu bekommen. Gleichzeitig klärt sie in Bezug auf Normen und Rollenbilder von Müttern in unserer Gesellschaft auf und gibt Tipps und Hilfestellungen, wie selbstständige Mütter mit Schuldgefühlen und Versagensängsten umgehen können. Ihr kostenloser Zeitreport auf mamanehmer.de ist sehr gefragt, da wir Mamas alles andere als ausreichend Zeit für all unsere Pflichten haben.

Jana spricht in dieser Podcast-Episode wie sie sich ihre Selbstständigkeit über Jahre per Learning by doing aufgebaut hat und wie sie als selbstständige Mama nun arbeitet. Erfahre in dieser Episode:

🍀 dass es möglich ist ohne Vorkenntnisse nach und nach eine Selbstständigkeit auszubauen 🍀 warum du dir 8 Wochen Mutterschutz und wirklich Auszeit nach der Geburt gönnen solltest! 🍀, dass nicht alles perfekt sein muss 🍀 warum ein kleines Netzwerk absolut hilfreich ist für dich!

Shownotes

**Sponsor dieser Episode: ** Osann.de - ein familiengeführtes Unternehmen, für Kindersitze und Kinderwagen

Ich durfte den Kindersitz Pluto I-Size ab 9 Kilo testen und empfehle diesen Kindersitz aus voller Überzeugung an dich weiter.

Mehr über Jana Heinzelmann

Webseite: www.mamanehmer.de

Podcast auf allen gängigen Podcast-Plattformen: Mamanehmer-Podcast

der Zeitreport für Mamas

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Jana bei LinkedIn: Jana Heinzelmann

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Über diesen Podcast

ElternzeitChancen- der Podcast für Mamas, die sich während ihrer Elternzeit ein eigenes Standbein aufbauen wollen oder sich fragen: "Und jetzt zurück in den alten Job? wie soll das eigentlich gehen?"

Ich bin Moni, der Host dieses Podcasts, und habe einige Jahre Erfahrung im Online Business gesammelt. Während der Elternzeiten meiner zwei Kinder habe ich mich zuerst an das Bloggen versucht und bin im Januar 2021 als virtuelle Assistentin gestartet. Währenddessen habe ich mein erstes Buch geschrieben und diesen Podcast gegründet.

Über das Gründen in der Elternzeit, Vereinbarkeit von Familie und Beruf, gleichberechtigte Elternschaft und auch das Thema positives Mindset. Denn irgendwie spielt alles miteinander zusammen, damit das Business oder der Job auch gut funktionieren können.

Falls du gerade Mama in Elternzeit bist und dich fragst, wie es mal weitergehen soll, bist du hier genau richtig.

Du bist hier auch richtig, wenn du davon träumst ein eigenes Online-Business aufzubauen zb. als virtuelle Assistentin.

Außerdem möchte ich mit veralteten Glaubenssätzen aufräumen: Du kannst das, du bist gut und auch der Papa darf mal zuständig sein!

In diesem Podcast interviewe ich andere selbstständige Mamas, die über ihr Vereinbarkeitsmodell und über den eigenen Weg ins Business sprechen und jede meiner Gästinnen gibt am Ende des Interview 3 konkrete Tipps für meine Hörerinnen mit.

Mit Soloepisoden über Themen, die dich interessieren, runde ich diesen Podcast ab. Dabei gehts in meinen Coffee & Talk Serien um persönliche Geschichten aus dem Alltag. Andere Themen sind: Mut in der Selbstständigkeit, virtuelle Assistenz, Finanzen, Mental Load, Zeitmanangement, Teilzeit während der Elternzeit, Nachhaltigkeit und Minimalismus, Mental Health und viel mehr.

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@ elternzeitchancen.de

von und mit Moni

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