ElternzeitChancen - der Mamapodcast | Interviews & Impulse für Mamas

ElternzeitChancen - der Mamapodcast | Interviews & Impulse für Mamas

Der Mamapodcast | Interviews & Impulse für (selbstständige) Mamas

#125 Alleinerziehend und selbstständig | Youtuberin Silke Rosenbusch zeigt ihre Finanzen und den Alltag mit Kind

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Eigentlich ist Silke Rosenbusch als Ärztin und Autorin auf Youtube mit ihrem Hauptkanal "Silke Rosenbusch" unterwegs. Seit Juni 2021 ist sie auch stolze Mutter. Als Expertin für die Therapie von Esssucht veröffentlichte sie im Februar 2021 ihr Buch "Raus aus der Esslust-Falle" im Humboldt Verlag. Auf ihrem Youtube Kanal und Blog teilt sie ihre Leidenschaft und das Wissen über die gesundheitlichen Vorteile einer fettarmen, vollwertigen, pflanzlichen Ernährung. Silke bietet zudem Online-Sprechstunden für Privatpatienten und Selbstzahler an.
Ich habe Silke aber über ihren 2. Youtube Kanal gefunden "Wir greifen ins volle Leben". Hier teilt sie ihre gesamten Finanzen - auch Business Finanzen. Außerdem zeigt sie was sie an Lebensmitteln für sich und ihre kleine Tochter einkauft und nimmt die Zuschauer mit, damit alle sehen können wie Silke als alleinerziehende Mama ihr Geld zusammenhält.
Ich fand das ganz toll, weil mich Silkes Art so extrem angesprochen hat und habe sie eingeladen.

#124 🤯 Replay | Laura Fröhlich- die Mental Load Expertin | Dauert doch nur 2 Minuten - wo ist das Problem ?

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Ich habe vor einiger Zeit mit der Mental Load Expertin Laura Fröhlich über die bekannten "1000 offenen Tabs" gesprochen. Spätestens mit der Elternschaft überrennt Eltern der Mental Load. Wir jonglieren so viele Lebensbereiche und sind mitten drin in der Verantwortung von Fürsorgearbeit. Einerseits ist es sehr wichtig das Thema sichtbar zu machen. Andererseits dürfen Eltern lernen nicht für alles verantwortlich sein zu müssen. Der Kuchen darf auch aus der TK sein und gekauft ist genauso gut wie selbst gebacken! Ein Beispiel von vielen, dass Laura hier in diesem Interview anspricht.

#123 🔎 Lisa Sirch | selbstständige Mama mit einer SEO Agentur

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In einer neuen Episode meines Podcasts „Elternzeitchancen“ habe ich die Freude, Lisa Sirch, Mitbegründerin der SEO-Agentur „Webgeist“, zu begrüßen. Lisa teilt ihre Erfahrungen als selbstständige Mama und gibt Einblicke in die Herausforderungen und Erfolge auf ihrem Weg. Unser Gespräch bietet wertvolle Tipps und Anregungen für alle Mütter, die über eine Selbstständigkeit nachdenken oder bereits selbstständig sind.

Die Gründung von Webgeist und die ersten Jahre
Lisa und ihr Mann gründeten 2016 ihre Agentur „Webgeist“. Vorher arbeitete Lisa in verschiedenen Agenturen und sammelte dort wertvolle Erfahrungen im Kundenkontakt. Die Entscheidung zur Selbstständigkeit fiel, weil sie und ihr Mann ihre eigenen Vorstellungen von Kundenbetreuung und Arbeitsweise umsetzen wollten. „Wir haben 2016 gegründet und unsere Kinder sind 2018 und 2020 geboren. Das war während des Unternehmensaufbaus eine große Herausforderung,“ erzählt Lisa.

Die Geburt des ersten Kindes 2018 brachte unerwartete Herausforderungen mit sich. Lisa und ihr Mann mussten ihre Arbeitsaufteilung und den Alltag neu organisieren, um die Betreuung ihres Sohnes zu gewährleisten. Die Vereinbarkeit von Familie und Selbstständigkeit erforderte flexible Lösungen und viel Geduld.

Herausforderungen und Lernprozesse
Lisa beschreibt, wie schwierig es war, während der Babyphase produktiv zu bleiben: „Wir haben versucht, den Tag zwischen uns aufzuteilen, aber es war ein ständiger Wechsel, der oft anstrengend war.“ Anfangs war es eine Herausforderung, die richtige Balance zu finden. Sie teilten den Tag in Vormittag und Nachmittag auf, sodass immer einer von beiden für das Baby da war. „Mein Mann arbeitet gerne vormittags, weil er sich da am besten konzentrieren kann, und ich habe meistens die Nachmittage übernommen,“ erzählt Lisa.

Mit der Zeit entwickelten sie ein System, das besser funktionierte. Sie lernten, dass es wichtig ist, flexibel zu bleiben und sich den Bedürfnissen der Familie anzupassen. Besonders hilfreich war es, dass Lisas Eltern in der Nähe wohnten und gelegentlich einspringen konnten, wenn es nötig war.

Persönliche und berufliche Entwicklung
Ein weiterer wichtiger Punkt in unserem Gespräch war die persönliche und berufliche Entwicklung, die Lisa durch die Selbstständigkeit erfahren hat. „Es war ein großer Schritt für mich, mich öffentlich zu zeigen und auf Leute zuzugehen,“ sagt Lisa. Sie betont, wie wichtig es ist, sich seiner Stärken bewusst zu sein und diese weiter auszubauen. „Ich musste lernen, dass es in Ordnung ist, nicht perfekt zu sein und auch mal Hilfe zu fragen.“

Lisa hat im Laufe der Jahre eine starke Präsenz auf LinkedIn aufgebaut und nutzt die Plattform, um ihre Gedanken und Erfahrungen zu teilen. „LinkedIn passt viel besser zu meiner Persönlichkeit als andere Plattformen. Hier kann ich schreiben, Fotos teilen und mich mit anderen Fachleuten austauschen,“ erklärt sie.

Tipps für selbstständige Mütter
Zum Abschluss unseres Interviews habe ich Lisa gefragt, welche Tipps sie für andere Mütter hat, die sich in der Elternzeit oder danach selbstständig machen wollen:

Gleichberechtigung von Anfang an: „Es ist wichtig, von Anfang an eine gleichberechtigte Aufteilung der Aufgaben zu haben,“ betont Lisa. Dies ermöglicht beiden Elternteilen, ihre beruflichen Ziele zu verfolgen und gleichzeitig für die Familie da zu sein.

Me Time: „Nehmt euch Zeit für euch selbst,“ rät Lisa. Ob Sport, Hobbys oder einfach nur Zeit für sich – es ist wichtig, regelmäßig Energie zu tanken und sich um das eigene Wohlbefinden zu kümmern.

Eigene Stärken erkennen und nutzen: „Seid euch eurer Stärken bewusst und nutzt sie,“ sagt Lisa. Es ist wichtig, sich auf die eigenen Fähigkeiten zu konzentrieren und diese weiterzuentwickeln, anstatt sich zu verbiegen.

Der ElternzeitChancen Club - Gleichgesinnte, die dich verstehen | bis 23.6. geöffnet

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In dieser speziellen Episode von ElternzeitChancen teile ich mit euch, warum der ElternzeitChancen Club genau das Richtige für selbstständige Mamas ist. Erfahre, wie du von unseren exklusiven Inhalten, der unterstützenden Gemeinschaft und den regelmäßigen Impulsen profitieren kannst. Der Club ist nur bis zum 23. Juni für neue Mitglieder offen – verpasse diese Chance nicht, Teil einer inspirierenden und motivierenden Community zu werden!

In dieser Episode erfährst du:

Welche monatlichen Themen dir helfen, in deinem Business voranzukommen
Wie du dich mit anderen selbstständigen Mamas vernetzen und wertvolle Tipps austauschen kannst
Warum unsere regelmäßigen Zoom-Treffen und wöchentlichen Impulse so wertvoll sind
Wie du von unseren exklusiven Feedback-Verlosungen profitieren kannst

#122 "Auf Kosten der Mütter" von Dr. Birgit Happel | Über Fürsorgearbeit, die Geld entzieht & gesellschaftliche Muster

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Mit der wunderbaren Autorin Dr. Birgitt Happel spreche ich über ihr wertvolles Buch "Auf Kosten der Mütter" . Es geht um die finanzielle Selbstbestimmung für Frauen / Mütter.
Dabei gehe ich einzelne Kapitel durch, teile die Stories aus dem Buch und spreche direkt mit der Autorin über verschiedene Themen wie finanzielle Gewalt, finanzielle Abhängigkeit und Diskriminierung von Müttern.

Dieses Buch ist augenöffnend und wichtig für dich als Mama bestimmte Rollenbilder und gesellschaftliche Muster aktiv zu hinterfragen, statt sich diesen hinzugeben.

#120 vom Networkmarketing zu Mama-Fitness Kursen und der Durchbruch | Interview mit Rebecca Klaus

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Erst hat sie sich gefühlt wie eine Tupper Tante, sie traute sich nicht zu verkaufen und ging erst einige Umwege.

Rebecca Klaus ist eine selbstständige 3-fach Mama, die eigentlich über ihr Angebot von Mama-Fitness Kursen Gesundheitsprodukte via Networkmarketing aus Überzeugung verkaufen wollte.

Doch ihr Fitness Business wuchs und wuchs. Bis sie es verkaufte. Und dann ?

Das Thema passives Einkommen ließ sie nie los...

Hör die gerne diese Podcast Episode an und lass dich von Rebeccas erfrischender positiver Energie anstecken:

#119 Alisha Felkle Gründerin von Mom.Career | Elternzeit - und dann? Was wenn, der Job nicht mehr passt?

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Alisha Felkle hat 2019 in der Elternzeit Mom.Carrer gegründet.
Ein Online Karriere-Coaching für die berufliche Neuorientierung für Mamas.
Elternzeit- was dann? Alisha hilft dir.
Zusammen mit ihrer Co-Founderin Julia Ludwig Karriere suchen die beiden Mamas den passenden Job für dich und deine Lebenssituation.

In dieser Episode spricht Alisha über ihren Weg in die Selbstständigkeit, Lieblingsmarketingkanäle, ihre Kindheitsprägungen und ihr Vereinbarkeitsmodell mit Mann und 2 Kindern.

#118 | 😌 Mama Tipps aus den Interviews | eine Miniepisode für gute Energie. | EZ Club schließt am 28.5.

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Hier habe ich wieder Tippschnippsel zusammengeschnitten. Eine stärkende Community. Ein Team eine Gemeinschaft. Das ist es was diese Mamas hier empfehlen. Isabelle, Chrissi, Klame Anna Schumacher, Katharina Tolle und Maria Westen waren Gästinnen in den letzten Jahren und alle sagen das Gleiche: in ihren Worten "Such dir ein starkes Netzwerk von Gleichgesinnten.
Komm also in den ElternzeitChancen Club. Der Club zum Podcast: https://elternzeitchancen.de/club/

Über diesen Podcast

ElternzeitChancen- der Podcast für Mamas, die sich während ihrer Elternzeit ein eigenes Standbein aufbauen wollen oder sich fragen: "Und jetzt zurück in den alten Job? wie soll das eigentlich gehen?"

Ich bin Moni, der Host dieses Podcasts, und habe einige Jahre Erfahrung im Online Business gesammelt. Während der Elternzeiten meiner zwei Kinder habe ich mich zuerst an das Bloggen versucht und bin im Januar 2021 als virtuelle Assistentin gestartet. Währenddessen habe ich mein erstes Buch geschrieben und diesen Podcast gegründet.

Über das Gründen in der Elternzeit, Vereinbarkeit von Familie und Beruf, gleichberechtigte Elternschaft und auch das Thema positives Mindset. Denn irgendwie spielt alles miteinander zusammen, damit das Business oder der Job auch gut funktionieren können.

Falls du gerade Mama in Elternzeit bist und dich fragst, wie es mal weitergehen soll, bist du hier genau richtig.

Du bist hier auch richtig, wenn du davon träumst ein eigenes Online-Business aufzubauen zb. als virtuelle Assistentin.

Außerdem möchte ich mit veralteten Glaubenssätzen aufräumen: Du kannst das, du bist gut und auch der Papa darf mal zuständig sein!

In diesem Podcast interviewe ich andere selbstständige Mamas, die über ihr Vereinbarkeitsmodell und über den eigenen Weg ins Business sprechen und jede meiner Gästinnen gibt am Ende des Interview 3 konkrete Tipps für meine Hörerinnen mit.

Mit Soloepisoden über Themen, die dich interessieren, runde ich diesen Podcast ab. Dabei gehts in meinen Coffee & Talk Serien um persönliche Geschichten aus dem Alltag. Andere Themen sind: Mut in der Selbstständigkeit, virtuelle Assistenz, Finanzen, Mental Load, Zeitmanangement, Teilzeit während der Elternzeit, Nachhaltigkeit und Minimalismus, Mental Health und viel mehr.

👉🏻Kontakt & Infos

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Dann fordere meine Media Kit an unter kontakt@elternzeitchancen.de

🤳Instagram ( den ich nicht so bespiele wie man das so tun sollte, weil ich kein Social Media Freund bin :
https://www.instagram.com/elternzeitchancen_podcast/

@ elternzeitchancen.de

von und mit Moni

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