Laura Fröhlich ist genau die richtige Expertin, wenn es um das Thema Mental Load geht.

Die Gesellschaft und Glaubenssätze, die in unserer Kindheit in uns verwurzelt sind, geben uns Mamas dauerhaft das Gefühl für alles und jeden zuständig sein zu müssen. Weil es halt erwartet wird. Dabei entsteht spätestens mit dem Gründen einer Familie, oft belastender und energieraubender Mental Load. 1000 ToDos, die alles jeweils doch nur 2 Minuten dauern.

Was ist also das Problem?

Mama Burnout, Streit und Frust.

Wie wir die Lösung finden erklärt uns Laura Fröhlich, der Autorin des Buches " Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles!

Auf dich warten wirklich handfeste und umsetzbare Tipps für den Kampf gegen Mental Load! Hör gerne direkt rein. Pausiere und höre später weiter, wenn deine Zeit knapp ist!

Ähnliche Episoden:

Das bisschen Haushalt

Zeitmanagement für Mamas

Das Eltern Zeit Buch von Laura Fröhlich

So kannst du Menal Load am besten erklären: Emma Comic

Mehr über Laura Fröhlich

Webseite: heuteistmusik.de

Lauras Podcast

Lauras Instagram

Buch (Affiliate Link): Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles

Workbook (Affiliate Link): Dein Workbook zum Buch

Die kostenlose Steuerboard Liste

Mein Angebot für dich:

Was ich in den ersten 3 Jahren meiner Selbstständigkeit verdient habe: zum Einnahmenbericht

ElternzeitChancen- Sprechstunde: Lass uns über dich und dein Thema reden!

Selbstständig machen in der Elternzeit als virtuelle Assistentin: Zum E-Book für dich

Fall du eine lange Elternzeitreise planst, empfehle ich dir mein Buch für 9€ dazu: Reisen mit Baby und Kleinkind

❓Hast du Fragen? Hast du einen Themenwunsch?

Schreibe mir gerne eine E-Mail an: kontakt@elternzeitchancen.de

🗣 Mein Instagram: elternzeitchancen_podcast

Was brauchst du? Ich will dir helfen!

Bitte beantworte kurz in nur 2 Minuten die 5 Fragen in meiner Umfrage. Ich will dir helfen. Du kannst mir hier mitteilen, was du brauchst! Tipps für Elterngeld? Mehr über mich? Tipps für den Businessstart? Businessideen? Umsetzungstipps? Frag mich egal was.

**Zur Umfrage: **https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfmSSVmrqrCCXQJ5yYVMOxvxOqWJb-jt3g24u-y8bPaATUZVw/viewform